10:00頃起き。 布団の中でTV見てだらだら〜 12:00に布団出て、ブランチ。 ツナクリームソースのレトルトにツナ缶足してパスタ。 後はリーフレタス、サラダホウレン草、新玉ねぎに長ネギのサラダ。 鰹節ふっておろしにんにくのドレッシングで。 満腹...ゴロゴ…