8:00に目が覚める。 けどゴロゴロ〜... で、9:00過ぎに朝食準備。 豚の肩ロース、揚げずに焼くカツの素で焼いてみる。 オリーブオイルとごま油で。 後は大根サラダ＋牛蒡サラダにベーコン足したカルボナーラパスタ。 '焼いた'カツ...んーやっぱりカツでは無…

10:00頃目が覚めるもごろごろ〜 11:30頃起きだしてブランチの準備。 コロッケにコールスロー＋牛蒡サラダ、 後は中身汁のレトルトにそうみんゆでて入れてみる。 美味です。 後は...することなくだらだら... 埼玉vs千葉戦眺めつつ思い立って掃除開始。 マット…

9:00起き。 だらだら〜...で、準備して10:00過ぎに部屋を出る。 11:00頃金山到着。 明日なるで前に目星つけておいた店でブランチ。 昼から焼肉のセット。 カルビ、上カルビ、ちからこぶ、 焼き野菜(玉ねぎ、人参、ピーマン、ジャガイモ)、 サラダ、スープに…

7:00大分過ぎ起き。 遅め(?)の朝食は鰆の一夜干し、納豆、 コールスロー＋ポテトサラダにわかめの味噌汁、 海苔でご飯。 9:30出社...駄目...使い物になりません...わたし... 11:00前に既にお茶を1L飲み干す。 11:30過ぎ、やっとこさ使い物になりそうに。 で…

7:00起き...のつもりだったけど... 4:30に目が覚めて それから寝られずうとうとするくらい。 酒量少なくて酔いが浅くて寝られないのか？ 6:30過ぎに起き出して朝食。 カレーうどんにコールスロー＋ポテトサラダ、 あと鶏がらでわかめスープ作ってみる。 ゆっ…

10:30起き。 TV見ながらだらだら準備して、 12:00過ぎに部屋を出る。 東海道線で金山に出てとりあえずブランチ(?) 前日調べておいたイタリア料理店で シェフおすすめランチセット。 オードブルは生ハムサラダ、コンソメスープ、 ミニパスタはきのこのペペロ…

8:30頃起きちった。 だらだらしながら9:00過ぎに朝食。 今日はソーセージ入れたカレーにベーコンエッグ焼いて乗せ、 大根サラダと味噌汁でご飯。 目玉焼きの半熟はなかなかむずい。 んでまたTV見ながら寝てみたり...zzz 昼頃また目が覚めて ゴロゴロしながら…

7:00起き。 朝食は納豆、コールスロー＋ポテトサラダ、 味噌汁残りに海苔でご飯。 髭剃りに時間かけすぎて いつもより遅く9:15出社。 AMは出張伝票処理、議事録、月報書き。 昼休みは読書して残り15minほどはうとうと...zzz PMも月報書き続き＆試験資料構想.…

6:45起き...の前に目が覚めてたけど。 寝れなかった割には大丈夫そう。 シャワー浴びて、準備して ホテルの朝食バイキング。 卵焼き、ハム、オニオンリング、クリームコロッケ、 野菜炒めにぶりの焼いたの、壷漬け、 わかめの味噌汁、海苔と竹の子の炊き込み…

8:00起き。 朝食には焼き鮭と納豆、それにコールスロー＋ポテトサラダ、 ぶなシメジ＆油揚げの味噌汁、それに海苔でご飯。 ワンパターンというか、でもおいひ。 納豆が大粒で、たれも良い感じ。 んで、二週間ぶり出張、しかも久々宿泊。 新幹線中は読書＆睡…

7:00起き。 焼鮭、コールスロー＋ポテトサラダ、 ぶなしめじ＆油揚げの味噌汁に海苔、ご飯で朝食。 今日の鮭は今一？ 9:00出社...今日は大丈夫そう...(-_-;; でも、今日もAMでお茶1.5L飲む。 んで昨日の議事録書いたり。 昼休みは読書して、うとうとして... …

7:00起き。 朝食は豚の肩ロース焼いて某ンカレー、 コールスローにポテトサラダと ぶなしめじ+油揚げの味噌汁、でご飯。 9:00出社...駄目だ自分...使い物にならない...(-_-メ いかんなぁ...いちおーデバッグやってたはず... AMだけでお茶を1.5L程飲んでます…

10:00頃起き。 布団の中でTV見てだらだら〜 12:00に布団出て、ブランチ。 ツナクリームソースのレトルトにツナ缶足してパスタ。 後はリーフレタス、サラダホウレン草、新玉ねぎに長ネギのサラダ。 鰹節ふっておろしにんにくのドレッシングで。 満腹...ゴロゴ…

9:00頃起床。 布団の中でだらだら... なんだか胃の辺りが痛いです...食べすぎ？ ...やることなくてどーしましょ...？ 昼過ぎに布団抜け出してブランチ。 ソーセージにミートソースのレトルトでパスタ、 リーフレタス、サラダホウレン草に新玉ねぎ更に長ネギ…

7:00起き。 味噌汁だけ飲んで準備。 今日は飲み会なので電車通勤。 ...社員証、IDカード忘れる...orz 臨時カード発行してもらってなんとか9:00出社に。 AMは打ち合わせの為に出張。 今日は部下(?)の運転で二代目プリウスくん。 静かだね。 打ち合わせも特に.…

7:00起き。 朝食は焼鮭、納豆、コールスロー＋ポテトサラダ、 味噌汁と海苔でご飯。 焼鮭と納豆、海苔との組み合わせは最強です。 サラダドレッシング、初めて買ってきたすりおろしにんにく、 いいかも新米。 9:15出社。 ...駄目、使い物になりません...orz …

7:00前、6:30過ぎに目が覚めちった。 昨晩は0:30過ぎに寝たので、きっちり6H。 最近目覚まし無くてもそれで起きてるような気がする。 カーテン替えて、朝の日差しが明るくなったのもあるかな？ 朝食は焼鮭、コールスロー＋ポテトサラダ、 それに味噌汁、焼海…

7:00起き。 なんだか布団から出にくい。 春眠暁を覚えず...？ 朝食は納豆、サラダ菜+新玉ねぎ+ポテトサラダ、 味噌汁に海苔でご飯。 美味しくいただきました。 9:00出社。 AMは打ち合わせの準備...してる振り...(-_-;; 昼前には出張に出る。 あったかいです…

7:00起き。 ん？ TVが付かない??? っつか、照明も付いて無いじゃん。 !? ブレーカがあがってる!??? 寝てる間に何があった??? 冷蔵庫の前水びだしだし...(-_-;; 気を取り直して朝食。 コロッケカレーに新玉ねぎと長ネギの味噌汁、 サラダ菜と新玉ねぎでサラダ…

8:00起き。 6:00頃寝たけど7:00頃メール着信で起こされる...嬉しいけど。 それでも8:00起床。 ホテルの朝食はサラダ中心で。 フーチャンプルー、もずく、 それにフルーツとヨーグルトはブルーベーリーソースで。 食べた後は直ぐにレンタカー返却に。 んで空…

8:30起き。 だらだら準備して、ホテルの朝食。 もずく、ゴーヤチャンプルー、焼鮭、壷漬け、 ソーセージ＋スクランブルエッグに味噌汁とご飯で朝食。 さて...とりあえず北の方に向かって出発。 美ら海水族館をとりあえずの目標に。 途中、残波岬の案内があっ…

7:00起き。 準備して出発、バス停まで歩く。 えっと、客一人なんですけど... と思ったら着くころには途中から5〜6人乗ってるか。 10:00にセントレア着。 海老せんなどお土産に。 およ、真珠とあおさと小さいのの空港限定が増えてる。 のでだららん... 機内で…

7:00起き...目覚まし鳴る前に。 朝食はソーセージ足してカレー、 サニーレタス＋コールスロー＋ポテトサラダ、 それに残ったぶなシメジ味噌汁。 レトルトカレー、なんか良いの無いかなぁ... 9:00出社して、AMは出張清算してソフト作成... しつつ荷物まとめた…

7:30起き。 朝食は鰆焼いたのとサニーレタス＆サラダホウレン草＋ポテトサラダ、 ぶなシメジの味噌汁と海苔でご飯。 中国産宮城加工の骨抜いた鰆、風味があってけっこう美味しい。 サラダにはやっぱり鰹節かけた方が良いな。 で、今日は直行-不帰で静岡出張…

7:00起き。 朝食は納豆、サニーレタスとサラダホウレン草＋鰹節、 ぶなシメジの味噌汁でご飯。 9:00出社...の予定が道が混んでてまた9:15出社。 AMは出張清算、就業時間管理。 やっぱり15min管理はめんどい... あとは評価用のソフト作成なぞ。 昼休みは読書…

7:00起き...だけどなかなか布団から出られず... 朝食は焼鮭、サニーレタス+牛蒡サラダ、 ぶなしめじと長ねぎの味噌汁とご飯。 9:00出社...にしようと思ったけど、 布団出るのが遅れた分で9:15出社。 足の疲れはそれほど無いわ。 やっぱり...？ AMは出張清算…

6:00起き...の予定が4:30に目が覚めちった。 なのでもいっかい寝て、 6:00前、携帯のアラーム鳴る前に起きる。 だらだら準備して、連絡待って7:00過ぎにチェックアウト。 岡山駅西口→岡山I.C.−山陽道→和気I.C.→O.I.C. 途中、ナビに逆らってみたらえらい細い…

5:00起き...のつもりが4:00過ぎに起きちった。 だらだら準備して6:00前には出発。 途中、和気神社あたりとか、桜が良い感じ。 この時期岡山はドライブ(?)良いわ。 7:00頃には現着...早速オープンPitに。 やっぱりHSV人気、その他は66号車とか。 8号車はステ…

6:00起き。 8:00出社にしようと思ってたけど やっぱりこの時間、道が混んでて8:15出社。 雑務こなして9:00過ぎに出張に出る。 AMはしょーもない打ち合わせ。 しょいーもないって言うのは 担当者があまりにも無自覚、無責任、無知だから... 参加者、本人以外…

6:00頃目が覚めちった。 7:00まではうとうと布団の中で和む。 起き出して朝食は納豆、サラダ、味噌汁、海苔でご飯。 出社してAMは仕様起こし。 う〜む、久々なので色々悩む。 新年度ですね。 何が変わるわけでは無いけど... なんだかやる気がいつも以上に(以…