7:00起き...の前に目は覚めてるけど。 朝食は納豆、サニーレタス＋サラダホウレン草を トマト＆バジルのドレッシングで。 あとは舞茸＋油揚げの味噌汁、海苔でTKG。 TKG、納豆で海苔...最高です。 トマト＆バジルのドレッシングも良いね。 食後はフルーツに…