診療...？

　7:00起き...の前に目は覚めてるけど。


　朝食は納豆、サニーレタス＋サラダホウレン草を
トマト＆バジルのドレッシングで。
あとは舞茸＋油揚げの味噌汁、海苔でTKG。


　TKG、納豆で海苔...最高です。
トマト＆バジルのドレッシングも良いね。


　食後はフルーツにヨーグルト。


　9:00出社。
雑務をちょいこなして、10:00に訳あって診療所へ。
病院での検査の予約取れたようです。


　んー色々注意しなきゃいかんのかねぇ...


　昼休みは調べ物したり、寝たり...zzz
でもあんまり寝られないや;;


　後は月報書いて。
書式変わったんでめんどい。


　で、急遽呼び出されて出張打ち合わせ。
あら、だめだめ主管部署に話がわかる方が加わってる！
ちょっと仕事進めやすくなったかも!


　出張は2代目プリウスくんだったんだけど、
エネルギーミニタとか燃費計見てると
後続車にそーとーうざい運転になってるかも...(-_-;;


　ま、暖機はやっぱり燃料食うね。


　帰社後は週報書いて...19:15退社で1.25H残業。


　帰り道、遠雷。
食材買いにPに寄る。
2Fに行ってアロマてらぴー系の店でローズオイル購入。
高いのか安いのか...?


　食材買って部屋に着いたのは20:30頃。


　ルーティーンワークは洗い物に洗濯してアイロンがけ。
後は暇です...


　...暇だね...




　明日の朝食準備して、さて飲みの時間。
あてはレンコンあげ、牛蒡のピリ辛揚げにザル豆腐。




　氷足しちゃったけど...飲む量減ってるのかねぇ？